Fachvortrag „Sommerbrise“ bei der Familienbildungsstätte Rheine

Die letzten Diäten waren eher ein Misserfolg und haben nur einen Jojo-Effekt zur Folge gehabt? Müdigkeit und Abgeschlagenheit sind tägliche Begleiter? Nur selten ist die Ursache dafür eine Hormonstörung, wie eine Schilddrüsenunterfunktion, weiß Feraß Al-Dandashi, Facharzt für Innere und Allgemeinmedizin. Welche Gründe es dafür geben kann, wie sich gegensteuern lässt und welche Bedeutung die aktuell gefragten Abnehm-Spritzen haben, erfahren die Zuhörer und Zuhörerinnen des Fachvortrags „Sommerbrise“ der Familienbildungsstätte am 16. Mai 2024.

„Viel häufiger sind ungünstige Ernährungsgewohnheiten sowie mangelnde Bewegung der Grund für Gewichtsprobleme. Leider führen erfolglose Diätversuche nicht nur zu Frust wegen des berühmt berüchtigten Jojo-Effekts, sondern auch zu einem nachhaltig gestörten Stoffwechsel“, verrät Feraß Al-Dandashi, der in seiner neuen Privatpraxis alpha medical center Rheine in der Frankenburgstraße 22 eine integrative Sicht auf die Zusammenhänge von Stoffwechsel und Gesundheit hat. „Besonders spannend sind die noch etwas weniger bekannten Themengebiete Mikrobiom und Mitochondrien.“

Während des Vortrags in den Räumen der Familienbildungsstätte, der um 19.30 Uhr startet, erhalten Interessierte einen Überblick darüber, wie sie ihren Stoffwechsel optimieren zu können, um ihre körperliche und psychische Verfassung zu verbessern. Hierzu berichtet Referent Al-Dandashi über etablierte Grundlagen sowie weniger bekannte Erkenntnisse aus der medizinischen Wissenschaft. So geht es beim Biohacking um die konsequente Optimierung von Teilbereichen des Lebensstils und der Gesundheit (teils mit Nutzung von Tracking-Technologien), um das bestmögliche aus Körper sowie Geist herauszuholen.
Hierfür kann das Mikrobiom positiv beeinflusst werden, welches die Gesamtheit aller an und in uns lebenden Mikroorganismen (u.a. Bakterien und Viren) umfasst. Außerdem geht die mitochondriale Medizin den zellulären Ursachen von Energiemangel und chronischen Erkrankungen auf den Grund, um gezielte Abhilfe zu schaffen– zum Beispiel mit IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training). Abgerundet wird der Vortrag von konkreten Tipps und Tricks zur Erreichung der gesteckten Ziele. „Ganz besonders effektiv ist der gezielte Einsatz von Fasten-Phasen“, empfiehlt der hierauf spezialisierte Referent.
Im Anschluss an den Vortrag hat Feraß Al-Dandashi noch Antworten auf Fragen aus dem Publikum.
Anmeldung und Information unter 05971/9882-0 oder info@fbs-rheine.de, FBS (Familienbildungsstätte Rheine), Mühlenstraße 29, 48431 Rheine
Eintritt 8 Euro